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    유산소 운동하면 허벅지살 빠지나요?
  • 유산소 운동하면 허벅지살 빠지나요? 유산소운동 은 버피테스트 팔벌려뛰기 할려고 합니다 네 식사량만 조절된다면... 따라서 전체적인 감량을 통해 목표부위인 허벅지살 또한 감량이 가능합니다. 답변이 도움이 되셨다면...
  • 살 빠지는법 허벅지살 빼는법 다이어트
  • ... 허벅지살도 많이 찐것같아요ㅠㅠ 셀카같은거 찍을때도 턱살이 두겹으로 잡혀서 너무 불편해요 .. 혹시 허벅지살... 부분으로속하고, 허벅지같은 경우에는 피하지방이... 다양한 허벅지운동을 통해 해결할 수 있습니다. 운동으로...
  • 허벅지살 어떡하죠?
  • ... 나도 허벅지 살 때문에 고민이 많았는데 유튜브에 허벅지 살 빼는 법 이라고 인터넷에 치면 다 나오더라구.. 나도 그거 하고 나서 한 2kg 빠졌어! ㅋㅋㅋ 파이팅!! 몸무게 숫자에 연연해하지 말고 체형이나 근육량 등에 신경쓰면 될거...
  • 팔뚝살 허벅지살 뱃살 빼는법
  • 한달째 다이어트 중인데 식단관리하고 운동을 열심히해도 낮에는 몸무게가 그래도 줄다가 밤만되면 더쪄있어요 게다가 팔뚝살은 운동하니까 알통이생겨서 더 뚱뚱해보여요 팔뚝살 허벅지살 뱃살 단기간에 없애는법이랑 어떻게...
  • 허벅지살 빼기
  • 제가 몸에 비해 허벅지가 두꺼운편인데요..ㅠㅠ 특히... 그리고 허벅지에 전체적으로 힘을주면 좀 단단하고 하벅지... 등과 허벅지, 복부, 팔에 잘 생깁니다. 셀룰라이트가... 다리같은 경우엔 발복에서부터 무릎까지 또 무릎에서 허벅지까...
블로그
    허벅지살 다이어트 (스쿼트 효과)
  • 상체는 문제가없는데 제가 하체비만이어서요 ㅜㅜ 유툽에 허벅지 살 빼는 법 치면 다 스쿼트랑 런지밖에 안나오는데요 친구들 중에서 스쿼트 열심히 하다가 안빠지는 근육이 생겨서 더 두꺼워진 사례를 많이 봤어요ㅜㅠㅜㅜ 전 건강하고...
  • 허벅지살 안빠지는것도 유전인가요?ㅜㅜ
  • ... 다이어트하려는데 저도 허벅지살이 안빠질까봐 무섭네요ㅜㅜ 허벅지살... 뭐 아주없진않겠지만 체지방감량하다보면 결국 허벅지살도 자연스럽게... 허벅지살이 안빠지면 셀룰라이트를 의심해봐야 합니다. 셀룰라이트는 섬유화된...
  • !급해요! 허벅지살 빼기!
  • ... 최대한 빨리 허벅지살을 빼려면 어떻게 해야 되나요? 그리고 그렇게 일주일에 5-6본씩 하면 얼마만에 빠질까요? 안녕하세요! 쥬비스푸드입니다!! 유독 하체에 살이 많으시면 식습관이 짜게 드시진 않나요? 아니면 주로 앉아 계신가요?...
  • 허벅지살 빨리 빼는 법
  • ... 허벅지 살 꼭!! 모두 빼버리시길 바랄게요! 답변 확인 후 채택부탁드립니다! L자다리운동, 마사지, 스트레칭을 자주 하시고, 아침식전에 30분 걷기가 좋습니다. 그렇다고 너무 많이 하시면 근손실의 염려가 있으니 30분 정도만 하시고...
  • 허벅지살 빼기
  • ... 큼 어쨋든 여잔데요 그 제가 허벅지 안쪽살? 그 허벅지살?을 빼려고 하는데 음.. 그 다리 모으면 허벅지 붙는게 너무 싫어서 그런데 어떻게 빼나료ㅠㅠ내공 100걸게요ㅠㅠㅜ 전신으로 살빼는거나 허벅지살 빼는거나 둘 중 아무거나...
뉴스 브리핑
    허벅지살 빼고 다리길어지는법
  • ... 특히 허벅지살이 대따 많이 쪘는데 종아리는 안굵거든요.....(허벅지만코끼리다리) 허벅지살 뺄수있는 효과적인... 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 책벅지나 스쿼트같은 다리운동보다 달리기,줄넘기등이 더...
  • 허벅지살 빼는법
  • 176에 74키로인데 3개월만에 7키로 찌면서 배가 많이 나왓는데 허벅지살은 어떻게빼죠 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다 마일리사이러스나 스쿼트같은...
  • 허벅지살 없애는 운동
  • ... 요즘들어 허벅지살이 찌고있어요.. 제 키는 164에... 허벅지살,엉덩이살만찌고 다른데는 안쪘어요 . 시험이끝난지금 살을 빼려하는데 [ 종아리 알안베이게하는 허벅지... 보시면서 허벅지와 종아리에 적용하시면 됩니다. 종아리 역시...
  • 허벅지살 종아리살 빼기
  • 제가 허벅지랑 종아리살을 빼고 싶은데 헬스장에서 할 수 있는 운동이나 도움이되는 음식 좀 알려주세요 허벅지는... 허벅지나 다리운동한다고해서 다리살이빠지진 않습니다... 다양한 허벅지운동을 통해 해결할 수 있습니다. 운동으로...
  • 실내자전거 허벅지살 빠지나요?
  • ... 허벅지살 빠질까요? 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 네 유산소운동으로서 충분히 허벅지살... 더궁금하신점잇으시면 1:1질문 주시고, 채택부탁드려요^.~ 허벅지는 근육도 지방도 많은 부위로 허벅지살을 빼고자...