|2178|2 숀리다이어트운동 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    다이어트 운동후 식사시간 물먹는시간좀알려주세요!!!!
  • ... 5.아 그리구요 제가 얼마전에 스타킹을봤는데 숀리의다이어트킹?인가 그게나와서 이브자리운동 이나오더라구요 이운동에대해서 알려주세요 정말 정성스럽게 답변해주시면 감사하겠습니다^^ 내공걸어요 *1,2,4 번 답변 새벽에하는...
  • 19세 학생 다이어트 운동 좀 짜주세요ㅠ
  • ... 유산소운동은 줄넘기로 할건데 줄넘기 횟수도 알려주시고 근력운동도 알려주세요 부탁드립니다ㅠ 안녕하세요^^ 줄넘기는 1000개 하시고, 인터넷에 숀리 다이어트 영사있는데 2주슬림한 허벅지만들기 프로그램 하시면...
  • 다이어트 운동(유산소,무산소) 순서좀 알려주세요
  • ... 갖고있는 운동기구는 덤벨 500g 2개, 숀리 운동기구(복근운동위주)만 있습니다. 집에서 할수있는 운동... 님아 다이어트 운동에 도움을 주는 다이어트복 델핀스파 핫웨어 추천할께요~ 미국 대학연구소에서 인증받은 다이어트...
  • 다이어트 운동5일째인데 몸무게가빠지지않아요
  • 먹는건 신경써서 관리하진않고 과식안하고7시이후에안먹고 운동은 숀리할수있어10번 L자다리운동10분씩 매일5일동안했는데 몸무게가 빠지질않네요 운동이잘못됬나요 아님 먹는걸줄여야하나요 몸무게변화가없으니까 기운도안나고...
  • 2~3달다이어트 운동법도와주세요ㅠㅜㅠㅜ빨리...
  • ... 질문5.숀리다이어트 어떤거하면 허벅지살이빠질까요?ㅜㅠ 질문6.요기에서 모자란거나 제가 잘못하고있는거 고쳐주시면 감사하겠구요...ㅎ 밥은 조절할거구요 읽어주셔서 감사하구 몇개라두 알고계신점 적어주시면...
블로그
    다이어트 운동 조언
  • ... 운동해본적이없어서 숀리3분다이어트 5번+제자리파워워킹30분 이렇게하거나 숀리3분다이어트5번+춤30분 이런식으로해요 하체스트레칭도 하구요... 근데 할수록 다리만 땅땅해지는 느낌ㅜ 원래 가만히있어도 알서있는다리거든요...
  • 숀리 다이어트 운동법, 다이어트질문
  • ... 저는 고칠점이 참 많아요 효과있다는 숀리 할수있어라는 춤은 150칼로리가 한번할때마다 빠진다는데 맞나요?효과보신분잇나요?버핀댄스인가 그건도 체육쌤이 효과좋다그래서 10번하거든요 체육시간마다요 다이어트방법좀...
  • 2주10kgㅜㅜㅜ
  • ... 운동은 줄넘기 2000개 버피테스트50개 숀리다이어트운동15번 런닝40분 마일리사이러스다리운동1번 식단 아침 500칼로리 안으로 점심겸저녁 바나나1개 귤2개 이렇게 할려는데 가능할까여 ㅠㅠㅠ? 내공 걸게요...
  • 숀리 2주 다이어트 운동 (허벅지)
  • 제가 지금 한달 째 이소라의 불타는 허벅지를 하고 있는데요 숀리 2주 다이어트 운동(허벅지)을 알게 됬어요 2주다이어트 운동하면서 이소라의 불타는 허벅지 병행해도 될까요? 아니면 불타는 허벅지 하지 말고 2주 다이어트만 해야...
  • 다이어트 운동 추천좀요.
  • ... 숀리운동인가?숀리라고 치시면 유용한거 많이나와요! 다이어트 하려면 꾸준한 운동을 해야합니다~ 그런 다이어트 운동에 도움을 주는 다이어트복 델핀스파 핫웨어 추천할께요~ 미국 대학연구소에서 인증받은 다이어트 웨어인데요...
뉴스 브리핑
    초5 다이어트 방법
  • ... 9kg인데 건강을 위해서라도 다이어트가 조금은 필요한 것 같아서 다이어트 운동이랑 음식에 대해서 알려주세요!... 추천해드릴 운동은 마일리 사이러스 섹시레그, 유리&숀리 할수있어, 강하나 하체 스트레칭 등등 입니다.. 영상 몇번...
  • 중학생 다어이어트 질문
  • ... 4.저녁을 먹은후 15분뒤 운동을 할 것 인데 줄넘기 500개,숀리 할 수 있어 5번 연속,칼로리 태우기 연속 2번,스쿼트... 다이어트 운동 외 팁 -> 다이어트 운동의 경우 식사 2시간 후에 1시간 정도 하시는 것이 체지방 연소에 가장 도움이...
  • 체지방 줄이는 것 관련해서 질문드려요
  • ... 아침 공복 유산소 40분(싸이클 40분) 점심 근력운동 30분(팔굽혀펴기, 맨몸스쿼트, 턱걸이, 플랭크)+유산소 15분 저녁 숀리 다이어트 운동법 20분+유산소45분(싸이클 45분) 이렇게만 하고 있습니다. 식단도 고단백 저탄수화물 식단으로...
  • 다이어트운동으로..
  • ... 나왔던 숀리 다이어트, 티파니 허벅지운동,걷기도 30분정도 합니다. 이대로 해도 괜찮을까요? 식단은 어머니가... 혹시 부족하면 조언 부탁드립니다 ps.장난식의 답변은 받지 않습니다 저두 숀리다이어트 하는중인데ㅋ 그거 효과...
  • 학생 다이어트
  • ... 숀리의 다이어트 운동 영상을 저장해놓아서 하루에 그 댄스를 5번씩 출 것이지만 조금 더 빠른 시일내에 목표치에 도달하기 위해서는 조금의 운동이 더 필요한거 같아 이리 질문합니다 운동팁이나 다이어트할때 좋은 운동 좀...