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Qna 블로그
    가을철 등산의 불청객 ‘발목 염좌’
  • 근육의 이완이나 경직으로 인대가 손상되는 것을 ‘발목 염좌’라고 한다. 발목 염좌 전체의 90%가량이 발바닥 안쪽이 뒤틀리게 된다. 발목은 걸을 때마다 힘을 많이 받게 되는데 무릎이나 고관절에 비해 뼈가 작아 충격에...
  • 노년기에 가까운 연령일수록 조심해야 하는 퇴행성 관절염
  • 또한, 관절 운동 시 마찰음이 느껴지며, 관절이 뻣뻣해 무릎을 완전히 굽혔다가 펴는 것도 어려워진다. 이로... 연골이나 인대의 손상으로 발생하는 퇴행성 관절염에는 딱 알맞은 치료법이라고 볼 수 있습니다. 다만 퇴행성...
  • 길었던 추석 연휴, '명절 후유증' 대처법 알아보기
  • 근육과 인대에 무리가 가, 손목이나 어깨, 허리 통증으로 명절 직후에 내원이 크게 증가한다. 손주를 돌보며 갑작스런 통증이 노년층의 관절 노화, 근력 저하 등 쇠약해진 상태와 겹처 관절과 척추 손상을 부추길 위험이...
  • 추석, 아빠는 '척추'·엄마는 '손목' 주의보
  • 손목이나 무릎, 허리 관절 질환 등으로 몸살을 앓기 일쑤다. 또, 고향길, 장시간 핸들을 잡고 운전을 해야 하는... 인대(정중신경)를 압박 하여 나타나는 질환인 손목터널증후군이 발생할 수 있고 팔꿈치 부근 힘줄에 손상이...
  • [베이스볼톡] 허프, "도핑 회피? 지금까지 받았고 언제든 받을 것"
  • 시범경기 기간 시즌 개막을 열흘 앞두고 오른쪽 무릎 인대 손상으로 팀에서 이탈했다. 5월 12일 1군 무대 첫 경기에 나선 그는 7월 9일 잠실 한화전에선 왼쪽 햄스트링을 다쳤고 복귀까지 한 달이 필요했다. 후반기...
뉴스 브리핑
    가을철 ‘열일’하는 무릎…‘십자인대’는 지켜주세요
  • 부천 연세사랑병원 무릎·스포츠센터 이준상 원장은 “십자인대 손상 시 치료시기를 놓치면 관절 불안정성이 지속돼 반월상연골이 파열되는 2차손상으로 이어질 수 있으므로 부상예방을 위해 운동 전후로 각별한 주의가...
  • [전수은의 포커스in] 가을야구 5개팀 'Good & Bad' 톺아보기
  • ‘견쇄관절 인대손상’ 판정을 받았다. 김재호가 빠진 자리엔 류지혁이 투입됐다. 하지만, 유지혁도 9월 24일 kt 위즈전에서 이해창의 2루 슬라이딩 때 왼무릎을 다쳐 정상 컨디션이 아니다.   두산 관계자는...
  • 긴 명절 후 온몸이 뻐근하고 아프다면
  • 근육과 인대에 무리가 가, 손목이나 어깨, 허리 통증으로 명절 직후에 내원이 크게 증가한다. 손주를 돌보며 갑작스런 통증이 노년층의 관절 노화, 근력 저하 등 쇠약해진 상태와 겹처 관절과 척추 손상을 부추길 위험이...
  • [공식발표] 펠라이니, 좌측 무릎 인대 부상 확인...이탈 확정
  • 벨기에 축구협회는 8일(한국시간) 검사 결과 펠라이니가 좌측 무릎 내측 인대 손상으로 몇 주 동안 경기에 나서지 못할 것이라 발표했다. 벨기에는 보스니아 사라예보에 위치한 그르바비차 스타디움에서 열린...
  • '식약처 인정' MSM, 관절·연골 건강 지켜준다
  • 평소 쪼그려 앉는 시간이 많거나, 무릎을 많이 쓰는 직업을 갖고 있거나, 비만이거나, 무리한 운동 등으로 연골·인대가 손상된 적이 있는 사람에게 잘 생긴다. 퇴행성 질환이라서 '무릎을 무조건 아껴 써야 한다'고...